BAHAYA KOPI BAGI KESEHATAN

       Kopi merupakan minuman populer yang telah mendunia sejak lama. Menurut para ahli kopi mengandung senyawa kafein berbentuk kristal yang memiliki rasa pahit dan bekerja menghasilkan psikotonik yang kuat dan uretik ringan. Biasanya kopi dimimum umtuk laki-laki yang akan bergadang sperti melihat bola atau menyetir pada malam hari. Minuman hitam ini jika di buat tanpa gula akan terasa pahit tetepi sebagian orang mengatakan disitulah enaknya. Tetapai tahukah anda jika kopi juga banyak menimbulkan efek yang tidak baik bagi penikmatnya.

      Efek yang langsung terasa 

• Perangssangan pada saraf otak
• sistem pernafaasan
• Pembuluh darah 
• masalah jantung 

Hal ini akan mengakibatkan tubuh kita terasa lebih segar,bergairah daya pikir yang lebih cepat,tidak mudah lelah dan tidak mudah menagtuk. Kandungan kafein juga dipercaya dapat mengobati sakit kepalaksrean kandungannya dapat mempersempit pembuluh darah. Mengkonsumsi kopi secara berlebihan dapat mengakibtkan kecanduan dimana sehari saja tidak minum kopi rasanya badan menjadi lemas dan tanpa tenaga. 

      

       Berikut ini adalah dampak negatif dari kebiasaan kita mengonsumsi kopi :

• detak jantung tingggi.kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan detak jantung. maka dari tu para penderita jantnng sebaiknya menghindari mengonsumsi kopi
• asam lambung,mengonsumsi kopi dapat meningkatkan asam lambung yang nantinya mngakibatkan sakit maag 
• melemahkan daya tahan tubuh kandungan kafein dalam kopi memiliki sifat menyerap vitamin mineral serta cairan dalam tubuh. hal ini dapat mengakibtkan daya tahan tubuh kita menjadi lemah.
• Kadar triglisrida dan kolesterol dalam tubuh dan hal ini dapat mengakibatkan lemak yang menendap serta menyempitkan pembuluh darah 
• Insomania. Dapat mengakibatkan sudah tidur karena kandungan kafein memicu otak untuk terus bekerja jadi tubuh mqau tidak mau harus aktif.
• Meusak gigi. Kopi dapat mengakibatkan kerusakan pada gigi seperti gigi berlubang, gigi kuning dan karang gigi.
• Gelisah. Terlalu sring mengkonsumsi kopi justru membuat kita menjadi gelisah,jantung berdebar dan tangan gemetar. Bahkan terjadi mual dan muntah- muntah.
• Produksi urin yang tinggi meningkatkan aliran darah pada ginjal yang di sebabkan kafein. Dan aroma urin kita akan berbau kopi karena zat yang di daring oleh ginjal hanya kopi.
• Untuk wanita kopi dapat mengakibatkan kemandulan jika tidak dibarengi minum alkohol dengan kadar rendah.
• Resiko kanker kandung kemih dan ovarium. Menurut para ahli kesehatan kopi dapat mempengaruhi DNA dan meningkatkan terserang kanker kandung kemih dan ovarium.
• Para\pecandu kopi memiliki kadar homosistein yang tinggi. Homositein adalah asam amino esensial yang diproduksi oleh tubuh saat anda memproduksi protein. Kondisi tersebut dapat meningkatkam kematian karena dapat terserang penyakit yang bermacam-macam.
• Pderubahan hormon yang tidak stabil.
• Susah BAB. Kopi dapat mengakibatkan susah bab karena tergangungnya usus besar dan makanan yang tidak dicerna secara baik.
• Iritasi usus. Kafein dpat mengakibatkan iritasi usus sehingga pencernanan terganggu jika dikonsumsi berlebihan.
• Membuat dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh.

Kopi merupakan minuman yang nikmat dan snygarkan tetapi jiak dikonsumsi secara belebihan berakibat merusak tubuh. Adakalanya kita mengurangi kadar kafein dalam tubuh karean fungsi organ yang tersentuh kafein akan mengalami kerusakan karena jumlah yang berlebihan. Untuk wanita lebih berhati hati lagi dalam mengkonsumsi kopi. Boleh tapi jangan berlebihan yaaaa???

No coffee no live but over coffee you die... 

Tweet