CARA MEMBUAT MINUMAN PELANCAR BAB

      Hay sahabat sejiwa hehehe apa kabar? pasti jawabnya luar biasa kan. Pernah gak sih kalian mengalami susah buang air besar? Hingga meminum obat sampai penggunakan metode pelunak BAB. ih.... ga banget kan??!! Susah buang air besar paling sering terjadi pada orang yang pola makanannya tidak teratur. Dan kurang asupan buah dan sayur. terutama sayuran yang mengandung banyak serat. Jadi usus besar tidak sempurna dalam mengolah sisa makanan yang di cerna pada lambung. Ciri yang paling mudah dilihat oleh orang ketika bab tidak lancar yaitu perutnya mendadak buncit seperti kembung. Terus bagaimana solusinya??

       Saya akan meberi tahu minuman yang bisa kita buat sendiri di rumah, supaya penderita susah buang BAB menjadi tertolong tanpa harus meminum obatatau sampai melunakan BAB nya.

berikut bahan-bahanya:
-agar-agar (bebas jenis dan rasanya)
-buah pepaya atau buah semangka secukupnya (potong kecil)
-gula 2 sendok makan (tergantung selera)
-madu 1 sendok makan
-es batu yang sudah dipukul dan menjadi lembut
-air putih 1 sampai 2 gelas
-sedikit perasan jeruk nipis

cara membuatnya :

-- Masukan buah pepaya atau semangka ke dalam wadah yang sudah berisi air dan es. lalu masukan perasa jeruk nipis. Diamkan 5 samapi 10 menit.
-- Jika sudah masukan semua yang ada dalam wadah tadi ke dalam blender. Masuakn gula, madu . Lalu blender sampai tercampur semua dan lembut.
--terakhir masukan agar-agar lalu blender lagi hingga agar-agar tercampur rata dan hancur.
-- tuangkan ke dalam gelas dan Jus siap di nikmati. Tambahkan sedikit susu putih jika ada.

Nha mudahkan caranya. Jangan dikit-dikit obat jika BAB ga lancar. yang alami saja ada kenapa cari yang kimia hehehe.

Selamat mencoba??

Tweet